Не стала ждать завтрашнего дня, и выпила на ночь 2 кружки зелёного чая, который ,кстати, хорошо разгоняет обмен веществ. Думаю завтра и начну день с него. У нас уже полночь.Поэтому всем спокойной ночи?

Всем привет! Мой вес 67 кг при росте 164 см. Хочу похудеть хотя-бы на 10 кг, значительно уменьшить бёдра(110 см) и талию ( 84см)! Завтра попробую сесть на ПП или хотя-бы скорректировать своё питание. Буду каждый день отчитываться о своём питании. Началом отсчёта моего похудения будет 20 сентября. Поехали!