⁣15 Октября.
⁣
Была у бабушки, поэтому еду не вешала).

⁣? 10:30 Завтрак:
-Яичница из трех яиц с помидорами.
-Два сырника.
-Компот из ягод и яблок без сахара.
⁣?14:15 Перекус:
-Пиво Миллер 0,33.
⁣? 15:00 Обед:
-Блинчик с бананом и шоколадом (брательник готовил).
⁣-Борщик с курицей бабушкин.

⁣? 16:15 Перекус:
-Рижские гренки с чесноком 20 г.
☕ 20:00 Две чашки кофе с молоком, одна с сахарам, вторая без него.


Итого за день съедено 1163 ккал, сгорело около 213 ккал.

⚽Спорт: Без спорта. Снимали яблоки на зиму, копали грядки, гуляли. Вечером дома продолжаю генеральную уборку. На очереди кухня... полки, шкафы, двери, холодильники. Я электровеник.
Не спортивная я на этой неделе.

15 сигарет.

А еще, когда с мужем ехали домой, - проспали свою остановку в электричке. Пришлось ехать домой через Курский вокзал... Он проспал с закрытыми глазами, а я с открытыми. )))? ???