⁣?День 1 ИП:
-8:10 (кофе с молоком) потому что надо было проснуться;
-10:10 (бутерброд из заварного хлеба с сыром Сваля) потому что кушать захотелось; (огурчик) потому что вкусный;
-11:43 (яблочко) потому что на работе быстро кушать хочется;
-12:35 (картошка и селедка) жутко есть захотелось;
-16:30 (три огурца и яблоко) чувство голода.
Через пару часов что-то желудок, да и прочее ЖКТ стало на меня ворчать. Кажется им огурчик не понравился((

Очень хочется бульона, курицы и прочих белков. Видимо сварю на завтра.
-19:37 а сейчас хочу кофе и селёдки с черным хлебом, пойду и съем. А еще съела бутер с сыром альметте с солёными огурцами. Это не голод, это я просто жратеньки хочу.
-22:30 кофе перед сном. Это я просто люблю)

?=чувствую, что зря я это делаю (кушаю), но я хочу есть. Во время еды я каких-то особых чувств не испытываю, за исключением тех случаев, когда это что-то очень любимое, очень вкусное или очень долгожданное))