?????Причины:
1. Мне надоело, что я всё время что-то жую, особенно на ночь. Меня в институте иногда хомяком называли. Не потому, что я толстая, я тогда была довольно худенькая, а потому что всё время жую))
2. Потому что я хочу на айкидо и на танцы. А с моим лишним весом у меня одышка. И с вялыми мышцами я не могу долго двигаться.
3. Потому что я хочу носить то, что мне нравится, а не то, что на мне более-менее сидит.
4. Хочу обратно свою энергичность, надоело постоянно выдыхаться после минимальной нагрузки.
5. Потому что я стремлюсь к новому образу жизни. И работу хочу поменять.
6. Потому что я хочу, чтобы на меня смотрели с удовольствием. Я и сама хочу смотреть на себя с удовольствием.
7. Потому что я устала от того, какая я последние 7 лет.
Пока это всё, налажу диалог с телом, научусь не переедать и всё будет хорошо) ?????