Всем привет! Если честно, я редко пишу посты, потому что по делу особо сказать нечего, а воду лить, учитывая то, что все посты отображаются в ленте - стыдно ? Но все равно я читаю кто и как справляется с лишними килограммами ? Сегодня был хороший день, ходили с мамой по магазинам, купили много красивых вещей ? Жду-не дождусь начала учебного года, соскучилась по универу, по Москве ? Сегодня я съела 2 фаршированых перца и 2 яйца ? вроде это вся информация на данный момент ? Всем отвесов ?

Вот такая у меня фигура на данный момент..))
Самое странное, что в отличие от других девушек, первым делом у меня худеют ноги , а жирок с живота еще долго не уходит ??

Всем доброе утро ☀
Сегодня первый день, как я начинаю худеть с помощью дневника ☺
Настроение прекрасное, плюсом отвес в 1 кг ?
Мой любимый принцип похудения: "⁣⁣Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий."
Хотя.... Это если не учитывать, что я сплю до полудня, потом плотно ем, а ужинаю мало..
Сама себе противоречу))
Сегодня я "позавтракала" в 12 часов дня кабачковыми оладьями со сметаной ?? (305 ккал)

До конца августа хочу сбросить 5 кг, буду питаться маленькими порциями, но часто, по 600 ккал в день ?