Всем доброе утро ☀
Сегодня первый день, как я начинаю худеть с помощью дневника ☺
Настроение прекрасное, плюсом отвес в 1 кг ?
Мой любимый принцип похудения: "⁣⁣Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий."
Хотя.... Это если не учитывать, что я сплю до полудня, потом плотно ем, а ужинаю мало..
Сама себе противоречу))
Сегодня я "позавтракала" в 12 часов дня кабачковыми оладьями со сметаной ?? (305 ккал)