Лапочка, только не жди мгновенного результата. Все приходит со временем.
Лично моей первой ошибкой было то, что приходится из тренажерки, я видела в зеркале уже стройняшку. Когда на весах видно, что результат не за один день, опускались руки.
Хочу, чтобы у тебя все было хорошо. Успехов тебе и спортивной формы))

Forget-me-not, Спасибо? Знаю)) Но, так как я только начала, то первые кг уйдут ооочень быстро.. Жаль конечно, что это будет не жир, а вода... Но это в какой то степени тоже очень мотивирует, когда стрелка весов показывает всё меньше и меньше))

GliKa, Сначала мотивирует, потом выбивает из колеи, когда процесс замедляется. "Почему?? Я же все правильно делаю". Не случится главное. Успеха достигают не так, кто работает быстро, а те, кто работает медленно, но упорно и качественно)))

Forget-me-not, С этим не поспоришь?