9 августа, 21:52
знаете, девочки, может я и проспорила, и не выдержала. но решила на пп и спорт перейти. все-таки здоровье важнее) мне еще детей рожать) с завтра начинаю худеть как положено) правильно, как думаете?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Конечно правильно)
ksyZ, спасибочки) на сколько ккал надо там кушать? 1200?
StefArt, Лучше в интернете найди как рассчитать кплории для похудения, что-бы быть точной)
Абсолютно правильное решение, а по калорийности все зависит от исходного соотношения веса/роста, физиской активности.