И так,с сегодня я начала худеть!
Мои параметры:
Вес:75кг
Талия:85см
Бока:100см
Попа:107 см
Ляшки:105 см
И моё меня на эти 7 дней.
Завтрак:чай,фрукты
Обед:грудка,салат
Ужин:творог с йогуртом или что-то белковое.
Первый день пройден,надеюсь и дальше все получиться!?