З.: Горячий шоколад, зефира, малина
О.: Куриная котлета, макароны, половинка Наполеона (110-120 г)
У.: Рис с тушёной курицей
Чую, что по калориям вышло много. Да и переедание чувствуется (
Пила мало воды, отходила 12000 шагов.
Позвонили вчера из ректората мне в общежитие и пригрозили немного, потому что нет справки о прививке от кори. Но я 💯 знаю, что у меня была прививка против кори, потому что за мной следила мама, у нее все было под контролем. И в итоге все равно пришлось делать, потому что выписку мама не успела бы отправить. Смешно так было услышать от терапевта, что я буду защищена на 200% от вируса, если вдруг пойдет эпидемия😂 (она уже пошла как раз)