мм.. у меня очень давно было похожее..мне лет 14 было.. 10к кк не усвоится одновременно но может дать аллергию, и расстройство желудка на пару дней.. смотря что ты кушала)

у меня за 2 дня было как минимум литровая банка меда..на одну меня ахаха..и точнее я ее за день сожрала, а кроме меда куча всего остального.. как я выжила тогда я хз

Блин, повод по-любому есть. Должна быть какая-то причина. Нужно ее выяснить и оттуда уже плясать..

vlaska, Ооо, чего я только не съела за те дни! Я засыпала в слезах из-за ужасной боли в желудке. Набрала 2 кг и два дня просыпаюсь с жуткими отеками. И я даже не уверена, что съела 10000 ккал, а не больше..

Хельга Патаки, Мне так надоело искать причины и поводы. Просто я безвольная. Проще всего сказать, что на меня действует таким образом мамино поведение или проблемы на работе и и.д и т.п, чем признать себе, что дело не в окружающих и не в их отношении ко мне, столько во мне

Ох, а я только и ищу повод для такого ?
Надо день-два разгрузы сделать и хотя бы не много уменьшит последствия.
Бросай КП и возвращайся к нам ✌

Диана :), Я старалась сегодня разгрузиться, но в итоге опять наелась на 3000-4000 тысячи. Лучше на 1500 калорий питаться, чтоб без жирных последствий обошлось?

ji_jo_jul, мм..я знаю, такое не выход.. но если уже наелась букавально до боли, когда желудок вынужден растягиваться все быстрее и не успевает принимать все что в него падает, то лучше в такие моменты сходить и освободить его. вырвать, после станет легче. это конечно тоже стресс для организма, но как крайняя мера он работает.. потому что если оставить все, то будет болеть..

когда хочется бессознательно есть, мне очень бывает помогают жевачки.. я в рот запихиваю например 3 штуки за один раз, и начинаю жевать, пузыри надувать. и еще пить помогает. попробуй кстати. именно пофиг что пить, воду, воду с лимоном, чай, чай с сахаром, с сахаром и молоком, кофе, с сахаром, с молоком и сахаром, сок не оч вариант, но хочешь его, пей его. главное жидкость в большом количестве тебе заполнит желудок (конечно и в туалет будешь бегать хехе) но и создаст ощущение сытости, что даже не лезет. это как вариант когда начинается кп.. это ни с чем не передаваемое ощущение пустоты))

ji_jo_jul, Вспоминаю свой счётчик калорий, который "сказал" мне что если я буду каждый день в течении 5 недель (!) питаться на 5 000 - 6 000 кк, то вес увеличиться на 15 кг. То есть если отталкиваться от этих данных, даже за неделю безобразного питания твоей вес увеличиться на 2-3 кг всего лишь (остальное вода и еда).
Может хоть эта инфа не много утешить тебя.

vlaska, Спасибо за совет:)
Неееет, только не искусственная рвота. Так я стану настоящей булимичкой. У меня и без того склонности были?

Диана :), Блин, как же здорово, что есть такие люди, как вы!) Спасибо тебе большое? Я понимаю, что за три дня я не наела бы 3 кг, Т.к за сутки невозможно жиром набрать килограмм, лишь граммы, но все равно червячок внутри сидит)