7 декабря, 21:40
К гадалке не ходи, чтобы понять, что это ЖОР! Дома уже реально нечего есть, но я набросилась на макароны, майонез, яйца, батон. Тупо жру и пью сладкий кофе.
Можете кидать тапки, но завтра начинается маложор и спорт. Есть шанс, что я передумаю, но это в оооочеееень крайнем случае.
Пока рассчитываю на 600 ккал, так пару дней попробую. Тем более сейчас это будет проще сделать. Нет денег, нет еды дома, нихера нет. Разгружусь к Новому Году зато. Я чувствую себя заплывшей жиром, серьёзно. Жопа на 4 см шире? Не дело это.
Страшно, конечно, что не выдержу, но буду мотивировать себя всячески.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Худеть никогда не поздно, но чем раньше, тем лучше, нг близко* давай, возьми себя в руки, все у тебя получится!
Может я чего то не понимаю, но о каком жире может идти речь при весе в 40 кг и росте 161 см??? Моей дочери 13 лет. При росте где-то 158см она весит 39-40кг. Никакого жира я у неё не вижу. Если бы она еще и худела бы - очень сильно бы ругалась???.
Дария, Спасибо, я буду стараться?
Катенька-Катюша, Так я уже забыла, когда весила 40 кг, я за полторы недели прибавила во всех местах по 3-4 см, поэтому уверена, что там далеко за сорок перевалило
Дело даже не в весе, а в том, что я действительно много ем, но не знаю как с этим бороться иначе, в голову только идея с диетами лезет
А мне кажется маложором тут не спасешься, организм будет гололать и срывов не избежать, так как лишнего веса у Вас нет, самое оптимальное, просто начать кушать нормально с достаточным количеством калорий и бжу, ограничить мучное и сладкое. Поверьте, я знаю о чем говорю, был в моей жизни период тоже жрала как не в себя, голодала и опять жрала, зефир в сгущенку мокала. А потом поняла что это не выход, организм испытывает постоянный стресс, от таких качелей... Не надо издеваться над собой, пожалейте свой организм, от обжорства одино спасение НЕ ГОЛОДАТЬ!!!! Учитесь слушать свой организм и все будет Ок?