Питание:

?Завтрак (270 ккал)
-Салат с ветчиной, огурцом, рисом и тд и тп;
-Адыгейский сыр;
-2 конфеты;

?Обед (470 ккал)
-Нагетсы 4 шт;
-Маленькая фри;
-Кетчуп;

?Ужин (740 ккал)
-Заливное из говядины;
-Салат домашний с творогом;
-2 конфеты;
-Пицца с курицей;
-Адыгейский сыр.

Итого 1800 ккал. Утром вес был 40,9, но я люблю округлять?