10 января, 12:44
Ну что же, я все таки решила взять себя в руки)
Это уже +100500-й раз, когда я так пишу? Ну и что с того?)
Вчера я пила воду, чай и кофе. Еды не было, как вы поняли)
Сегодня вес 42,3 кг, не так уж и хило привесило)
Утром съела два ролла с соевым соусом, васаби и имбирём, все это дело шлифанула чаем?
Теперь я сижу на работе и жду начала смены)
Планирую сегодня 800 калорий, на завтра решу вечером)
На фото роллы, на которые я мощно сорвалась, из-за чего получила большой привес. Вообще вышло 3 такие тарелки)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Похоже на букет цветов).
Раз ты уже 100500 раз пишешь, что берешь себя в руки, может стоит что-то поменять? Чтоб не срываться и снова не брать себя в руки. Например, может стоит убрать дни, когда ты только пьешь воду, чай и кофе? Может нужно рассчитать свою норму калорий для похудения и придерживаться ее?
Ой, извиняюсь, забираю свои слова обратно. Просто посмотрела рост и вес в твоем профиле.