18 января, 00:03
Только я добилась свои 41 кг, как тут же вес начать зашкаливать из-за переедания. Если честно, мне уже похер. Никаких голодовок и скрупулезного подсчета калорий. Так задрало все это.
Я вот пишу это и ни капельки не расстраиваюсь. Мой вес меня беспокоит меньше всего сейчас. Я не хочу быть "ходячим скелетом", когда приеду домой на время отпуска. Понятно, что запускать нельзя, но и контроля меньше надо.
Сегодня около 2500-3000 тысяч. Вчера не более 5000 тысяч.
Мне кажется, что все такие читают и думают "ну она и жрет". Очень уж стыдно за эти цифры.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Достаточно выпить пару коктейлей и съесть десерт, чтобы набрать эти калории, так что уверяю тебя, никто ничего подобного не думает. Жиреют до безобразия те, кто регулярно..ежедневно едят очень много, а ты время от времени ешь что-то вкусное и жирной не будешь 100%.
Я тоже сразу представила парочку моих любимых шоколадных печенюшек (4 штучки = 500 калорий!). Не обязательно поедать тонну еду, что бы набрать такую норму. Может попробовать перестать считать калории :? Так сказать перейти на интуитивное питание
Ова, Спасибо, я просто даже не помню, как питаются нормальные люди, поэтому меня пугает эта калорийность)
Диана :), Да, понятно, что эти вкусняшки в норму не укладываются😔 Очень жаль)
Я много раз пыталась, но эта дурацкая привычка считать не уходит. В голове все равно идёт примерный подсчёт)