После работы 43,6 кг.
Факт/План:
600 ккал/900 ккал.
Съела меньше, чем планировала, больше не хочется совсем. А я ещё боялась, что 800 калорий завтра это мало. Хотя мало ли, у меня же все это приступообразно (я про переедания).

Питание:
Завтрак:-;
Обед: макчикен без соуса, яблочные дольки, кола зеро;
Ужин: капучино, кофе 3 в 1.
Вообще бы все)
Доброй ночи всем)