День 7 из 30.
Калории: 1100 из а 1100.

Вот и неделя прошла, даже не заметила😌
Главное и дальше в таком духе продолжать)
День был не из легких, после работы занималась готовкой. Только а 23 часа закончила все это дело. Попью кофе, умоюсь и баиньки☺️

Питание:
Завтрак:
-сыр и кофе 3в1;

Обед:
-чикенбургер, кола зеро;

Перекус:
-рожок и кола зеро;

Ужин:воздушная пшеница в шоколаде, кофе 3в1, яблоко.

Ем всякую дрянь и расстраиваюсь, что ничего не меняется😂