На весах с утра снова 74, пока эта цифра колеблется, то 74, то 75, в замеры пока не заношу.
Завтрака не было, утро плавно перешло в обед.
Обед: кофе чёрный без сахара, салат с огурцами, зеленью, капустой.
Полдник: кофе с молоком и творожная запеканка, оладушки из кабачков (5 шт.)
Ужин: кефир 1%, 4 мармеладки, творожная запеканка.