20 сентября, 08:39
Приветик, дневничок! Немного о себе: мне 39 (ужас какой!) Я "молодая" мама- моему младшему сыночку 23 сентября будет 3 месяца, старшей доченьке 16 лет. После родов я превратилась в жирную коровушку и с этим срочно нужно что-то делать! Первоначальная цель сбросить 10 кг, т.е достичь хотя бы 75 кг. Срок- чем быстрее, тем лучше, иначе депрессняк погубит меня.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
быстро, это и есть деприсняк, на голоде) так что настройся на медленный и верный результат, -2-4 кг в месяц. Иначе срывы и возврат веса, а это уже замкнутый круг и в итоге с чем пришла с тем и останешься. Успехов в трудном деле.☺
Удачи! Все получится)) я вот поздно за себя взялась, а жаль...столько времени потеряла))
Спасибо, девочки, за поддержку! Для меня сейчас очень важно вернуть былую активность, а то я засиделась, да залежалась.
Звеленка, Вот я точно залежалась, а у Вас еще не все потеряно)))