Хочу попробовать эту диету для сокращения желудка. Приготовила блюдце, буду туда накладывать 5 ложек. На завтрак был кофе (не могу без него обходиться), на второй завтрак стакан ряженки (для лактации очень хорошо), а на обед будет 5 ложек овощного рагу. Через неделю, если не сорвусь, посмотрим результат.
Удачи! Все должно получится!!! А для лактации лучше чаще ребенка прикладывать, а не пить всякое( морковный сок, чай с молоком, ряженка, молоко и так далее). Я на кормлении уже собаку съела)))
SoVzgljdomVol4ici, Ляля наша каждые 2-3 часа грудь требует, я заметила, что именно после кисло-молочных продуктов у меня молоко хорошо прибывает, а ряженку выбрала, потому что только ее животик малыша хорошо воспринимает. От чая со сгущенкой отказалась напрочь, не при моих параметрах им злоупотреблять.)))
Звеленка, Скажу так-просто чем больше пьешь, тем больше молока, поэтому главное пить- а что-выбор каждого. Мне педиатр вообще советовала как чудо смесь типа Мама и я ( для лактации) говорила от них молоко прям льет ручьем. Оказалось все фигня)). Если ребенок требует грудь раз в два три часа, то молока вполне достаточно. Моя просила каждые 10-30 минут поначалу. И когда я ей стала так часто ее давать напрочь отказалась от сосок( до сих пор их не воспринимает)
SoVzgljdomVol4ici, Наш тоже ни пустышку, ни соску не берет. Поэтому чтобы куда-то выбраться, приходится все тщательно планировать: время, одежду, место. И чаще всего приходится отказываться от каких то походов.
Звеленка, Мне кажется все через это проходят. Единственное- я на улице не кормила- бежала домой, уж очень я стесняюсь((. Мне кажется с возрастом проще станет. Надо просто пережить этот период))