Подумай о том, как ты будешь жалеть, как опять накатит чувство того, что ты бессильна перед самой собой, не можешь взять в узду свои чувства.
А потом велючи любимые мотивирующие музыку, фотки, видео и представь, как будешь счастлива когда достигнешь своей цели, какими мелочными будут казаться тебе эти желания к срыву.
Держись, будь сильной! Будь хозяйкой своего тела и своих желаний!

Mavrina, Блин. В очередной раз большое спасибо ? Это, действительно, отбило желание что-то жрать. Лучше попью ещё водички. И пойду спать. Потому что, честно, если бы сорвалась, то съела бы очень много, двумя огурчикамиточно не ограничилась бы:(

Ни чего плохого в огурчиках кроме соли нету)))

Девочки... Ничего страшного нет в соленых и маринованных овощах. Вы ж не будете всю банку опустошать?

Cinnamon, Буду ?

Авокадка, В них ничего плохого, когда пару штучек. Но я же знаю, что если начну, то сожру всю банку?

Таисия_С, Бывает). Я тоже раньше такой была. Крышу прямо рвало. Но это больше с шоколадками. Сейчас уже вроде не так все страшно.

Cinnamon, С шоколадками, конечно, опаснее?У меня хотя бы соленые овощи? А как вы с этим справились?))

Я читала что из соленья огурцы и капусту можно.

#РакДурак, В них ничего плохого, когда пару штучек. Но я же знаю, что если начну, то сожру всю банку?

Таисия_С, Ну у меня еще видимо с гормонами беда, мне эндокринолог таблеточки выписывала. Они в купе с ограничением питания и помогли. Хотя я боюсь говорить еще о том, что совсем избавилась от зависимости, но срывов на "обожраться" не было больше 2 месяцев. Хватало наесться 1 полоски шоколада.

Таисия_С, ???

Cinnamon, Тьфу-тьфу-тьфу, но 2 месяца - это уже очень хорошо)) удачи вам в достижении вашей цели ?

Таисия_С, Спасибо, взаимно.

Я конечно припозднилась,но скажу в 100 граммах соленых огурцов 20 ккал.Максимум с них вода в организме на 2 дней скопится)))

Корица, Ну да, вода задержится в организме, + огурцов я бы слопала штук 15 в среднем, да ещё и на ночь, а это уже полный трэш??

Да через день на зеленом чае,ты бы еще в добавок сбросила))))