9 октября, 12:13
Я постоянно срываюсь,это ужас(. Уже набрала 3 кг. Все хватит,с сегодняшнего дня беру себя в руки,никаких сладостей. Девчонки, посоветуйте пожалуйста какую-то строгую, еффективную и быструю диету,что бы похудеть? Хочу хоть немного сбросить вес до Дня Рождения
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Супчик сварите, в воду закинуть: сельдерей, помидорку, перчик, капусту, морковь, лук, не солить❗ , без мяса, можно добавить зелень и перец красный, есть его можно в любое время, так же можете гречку запарить и с обезжиренным кефирчиком употреблять ?
Спасибо большое?