31 июля, 21:03

Марафон "Привет осень" день 5

Мой рацион на сегодня. И то, на фото с помидорами мое только рыбы без хлеба. Сыр , из упаковки только 30 гр съела. Ах да на фото нет кофе без сахара с ложкой мороженого. По каллориямм уложилась .Даже недобор немного.
Позавтракали и побежала по делам..Зашла на работу, деффченки налили мне кофе, поболтали. Потом в стоматологии,удалили зуб. Короче нормально я поела в 18 часов. Вечером муж уболтал на пиво🍻🍻🍻 Взяла себе безалкогольное. Амстел вообще тема 💗💗💗Плохо , что поздно ,почти перед сном пиво с рыбкой.
Завтра в сад. Что сказать, даже не знаю , как буду противостоять двум мамам и мужу(у нас рядом участки) Думаю возьму весы, уж очень они помогаю не пережрать 😂😂😂
Ps : тренировка была с Джиллиан Майклс второй день. Может еще йогу сделаю по приложению.

Изображение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016