Всем привет.
Девочки ,я вас постоянно читаю. Это как то меня мотивирует меньше есть, и хоть -2 раза неделю делать тренировку.
Вес сейчас 68,15
Хотя когда я пришла на этот ресурс вес был в районе 60 кг. Виной всему -четыре года назад получила права .Теперь везде на машине. Ну и возраст конечно.
Вот теперь цель- 60 кг
Итак вчера
Завтрак :2 варёных яйца помидора
Обед хачапури с сыром, филе куриное под сыром, салам витаминный.
Ужин : греча, рагу, котлета паровая.
Хотела фото загрузить, не грузится почему то.