Добрый вечер!?) Сегодня был день голодание, еле в себя засунула банан и протеин, Т.к. вчера погуляла?? Все до нг точно никакого спиртного. Я не ем ни чего после гулянки( вот не лезет Чувствую, как я сдулась вся ? Завтра буду восстанавливаться!!!)