1/30 День ,когда я начала вести свой дневник.??Сегодня я решила в 100-й раз начать ПП и заниматься спортом. Правильно питаться не так просто ,особенно когда живешь с родителями. Ведь когда начинаешь худеть ,мамочка готовит разные вкусности и я не могу сдержаться?.Но,сегодня я решила,что не буду есть ,или для начала уменьшу до минимума. Также сегодня занялась спортом по видео "30 дней с Джилиан М" и это что то...я пыхтела как паровоз,это очень тяжело для начинающих!А главное на этой тренировке потеешь ,а как мы знаем , если потешь -значит худеешь.Попробую продержаться 30 дней,посмотрим ,к чему всё это приведёт.