Калькулятор калорій показав, що я до обіду вчора наїла більше, ніж мала наїсти за день. Але сьогодні ситуація була б набагато краща, якби наречений не подзвонив задоволений, і сказав нічого не готувати (когось чекає сюрприз, і чомусь я впевнена, що жирку від того не поменшає).
ХТО РАХУЄ КАЛОРІЇ: поділіться, будь ласка, досвідом, як Вам вдається тримати себе в межах і чи плануєте заздалегідь меню на день.🙏
Друге тренування з Джиліан Майклс пройшло важкувато, і сьогодні жахливо болять ножки. Зараз дописую цей запис, і відчую на собі усю силу третього. 💪
Вірю, що цього разу я не зірвусь, не почну лінитись і буду мати фігуру, про яку давно мрію.
Фото с Джиліан як ще один мотиватор для мене)