27 сентября, 10:23
Вспоминаю события 3 летней давности. Скинула с 60 2 кг на ПП и понесло меня. Ела 600ккал в день и дошла до 52. Фигура мне нравилась,только бледная ходила и голова не соображала. А потом появилась работа с ночными сменами,сбой режима и вес быстро вернулся. 58 снова. Легко похудеть на голоде но чревато. Еще немного и анорексия. в голове точно. Так что я держусь перед соблазном и буду худеть медленно и правильно...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Правильное решение! 600 ккал в день это очень мало. Вперед к здоровому похудению!
Правильно решили, я к сожалению прошла через анарексию(5 лет боролась),а потом ещё лучше буллимия (ещё 3 года ада) С трудом выкарабкалась из этого замкнутого круга . Теперь только спорт и пп?,хотя уже здоровье изрядно подорвала?Так что даздравствует ПП и спорт✌?️?
Ирина 💕, Ни фига ты отчаянная) надо беречь себя. Правильные выводы сделала))
У меня такой же вес сейчас, тоже на ПП но пока без спорта. Успехов!♥
LyubovM, Спасибо! И тебе удачи)
Авокадка, И тебе успехов,коллега))
Ирина 💕, Это все ужасно,хорошо что мозги включились вовремя... это действительно замкнутый круг,когда прием пищи - стресс. Но теперь все будет по другому!)