📎ДЕНЬ 2
Почти все приемы пищи сегодня были сладкими🍩, несмотря на то, что я жуткая сладкоежка, к вечеру все равно захотелось мяса🍗.Парень все удивляется, зачем я себя в еде ограничиваю, говорит мои бока все равно никто не видит, тяжело, когда тебя не поддерживают(
Питание:
🔹завтрак (257 ккал): ленивая овсянка с семенами льна и низкокалорийным сиропом
🔹перекус (259): овсяноблин с бананом (это было очень вкусно)
🔹обед (353 ккал): гречка с куриным филе, сладким соусом и зеленым луком
🔹полдник (284 ккал): творог с миндалем и сиропом + цикорий со сливками (за кадром)
🔹ужин (227 ккал): слоеный пп десерт с мягким творогом
Итого: 1380 ккал. Цель выполнена✔
📷Прилагаю фотоотчет.