19 лет. Цель: 50-49 кг. К этому стремлюсь довольно долго, но самый минимум это 52 кг. Бывают периоды, когда я занимаюсь похудением с желанием и мотивацией, но надолго меня не хватает. Борюсь с тягой к сладкому.

13 ноября, 20:59

⭐Марафон Самоконтроля 10/30⭐
Питание. -
Вода. +
Активность. +
🌺Завтрак. Кофе, сырок(Простоквашино)
🌴Обед. Фруто-няня сок, сырок. Чипсы.
🌟Ужин. Морковка по-корейски.
Потом съела 2 мандарина, гранат и кекс лимонный... А ведь все так хорошо начиналось.
Прошла 11тыс шагов 💪
Купила сегодня 2 скраба (лимонный и кофейный) буду чередовать. Массажер я благополучно забыла 😒. Закупилась фруктами, завтра попробую на них посидеть. Вот не могу я нормально, нужно мне мучать себя. Самосаботажница. 👍сделала скраб и приняла контрастный душ, каеф 😌
Планы на завтра : помыть газовку, убраться дома, сделать контрольную(скорее всего поеду к подруге, но если нет, то дома мучиться одной придется), сделать презентацию, начать реферат(и исправить прошлый), если успею сделаю обертывание. Вот так грандиозно я спланировала завтрашний день, надеюсь что не буду ленивой жопкой и все сделаю ❤❤❤

Изображение

12 ноября, 18:05

То чувство, когда хочешь списать свои зажоры на КП, но это на самом деле не так..... Я осознаю, что ем не то что нужно, но не могу остановиться, хватает меня на неделю, а иногда и меньше. Надоело, бесит. Из-за злости на себя, я ненавижу всех у кого нет таких проблем с питанием. Тех, кто спокойно живет в мире без РПП, и даже слов таких не знает. Но ведь на самом то деле, я ненавижу не их, а себя. За то, что я такая слабая, за то, что мне больше нечем заняться кроме как постоянно думать о похудении(читать статьи, книги, смотреть видео и тд) и при этом нихрена не делать. Надоело, бешу сама себя. И даже обсудить эту тему не с кем, некому выговориться, потому что никто не поймет. Просто посмеются и скажут что это ерунда. Возможно, но для меня нет.
Написала то, что думала. Секундный пост. Прошу, если не знаете, что это такое, и никогда не переживали это, не комментируйте. Не тратьте свое драгоценное время на всякую чушь 😘😌

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016