День 8
День без шоколада (нет)

~Завтрак. Пирог слоеный с яблоками.

~Перекус. Альпен Голд с Орео(6 кусочков)

~Обед. Пирожок с картошкой. 2 корзинки с белковым кремом.

~Ужин. Жареная без масла куриная грудка. Лаваш с плавленным сыром.

~Тренировки сегодня не было, т. к. Болит нога. Походу потянула связки. Еле хожу 😔
В связи с этим и шагов сделано мало. Ездила весь день, вместо пеших прогулок. Да и погода не распологает к ходьбе. Дождь и холод. Настоящая осень.

~Съездила к подруге, взвесилась. Результатом вполне довольна. Думала, что поправилась, но нет. Даже похудела 😄

~Купила скраб для тела. Кто пользовался, как результат? Подтянулась кожа, стала ли более упругой? 😃