⭐Марафон Самоконтроля 3/30⭐
Питание. + (900/1100 ккал)
Вода. +-(700мл) могу дать себе желтую карточку, т.к. даже такое количество для меня уже подвиг)
Активность. -
🌺Завтрак. Тортик белковый. Чай зеленый.
🌾Перекус. 2 яблока(кажется, что целая гора,но они лежат на блюдце🙆), какао.
🌴Обед. Суп сырный с сухариками.
🌟Ужин. Наполеон.
Последний выходной закончился, и
я этому рада. Не люблю сидеть дома. Завтра день обещает быть насыщенным😌 поэтому хочу устроить себе разгруз на шоколаде
Пы.сы. я не профи фотографировать еду) и эстетика
в моих фото где-то потерялась💗