День 2.Овощной.
Вот и настало время, когда у меня начинаются дикие истерики, мне хочется никого не видеть, не слышать. Ничего не делать. И тд....
Коротко, гормоны, пмс ?
Ненавижу этот период.
Поэтому сегодня рацион такой...
Завтрак. Рис+овощное рагу. (Была тяжесть после такого плотного завтрака)
Обед. Пицца с овощами( ну с овощами же... ?)
Перекус. Чай и конфетка.
Ужин. Макароны тсп. И немного сыра. не удержалась и съела 2 зеленых яблока.
Также вечером покрутила обруч(около часа)
В целом состояние неплохое, только утром было не хорошо(после душа закружилась голова, потемнело в глазах и шум в ушах) вообщем обморочное состояние.
Вес на сегодня 51.7
Пы.сы. фотка так, визуально оценить ситуэйшн.