День 2/7/30
416/400
Шаги 3092/3000
В общем, день прошел довольно быстро и легко.
?Завтрак. Кексик и чай черный.
?Обед. Салат метелка. Чай.
?Перекус. 2 печеньки(коровка) и чай.
?Ужин. Несквик(готовый завтрак) с молоком.
Сегодня, помимо этого, пила ооочень много чая. С наступлением холодов мне хочется его еще больше, и разного всякого ?
Утром встала на весы, и Тадам... 51.1 Однако, я не думаю, что это достигнуто от одного дня на 1000 ккал. Скорее всего это мой исходный вес.(т. к. обычно я взвешивалась вечером, наевшаяся, то утренний вес, меня ,конечно, радует) ?