День 5/7
1020/1000 ккал
Всем хаюшки, как ваши дела??
Еще один выходной все никак не закончится. Сижу я тут, значит, уже сегодняшнюю норму набрала. Но, рядом лежит шоколадочка (брат угостил). Хочу слопать ее либо завтра, либо убрать, и глаза чтоб мои ее не видели. ? Сейчас для меня главное, не сорваться. Я поняла, что мне очень даже нравится моя фигура, и я вижу, что худею, медленно, но верно. И весы показывают, ту цифру, которую я хочу видеть. Но, я не хочу останавливаться, мне нужно доказать, в первую очередь себе, и остальным также, что я смогу, что у меня получится. Сколько раз я начинала это дело, кто бы знал. Родственники раздражают своими подколами типо "ты же на диете" и бла бла бла..... БЕСИТ!!! И вот, на Новогодние каникулы, я приеду домой, и наконец покажу, что все непросто так, я настроена серьезно.... Недавно разговаривая с мамой на эту тему(я стараюсь рассказывать ей все, хочу чтобы она знала, что со мной происходит и чтобы это похудение не привело ни к чему плохому), отвлеклась, она мне говорит : " Дочь, ты что, хочешь чтобы тебе говорили, Елена, как ты похудела??? ". Я честно отвечаю "Да" . И все, на этом разговор был окончен. И как только я начинаю эту тему, мама сразу же переводит ее. Почему она не может понять, что может, мне просто хочется обсудить это с ней. Сама она в моем возрасте весила 42!!! килограмма. Может я стремлюсь к этому? Нет. Я понимаю, что она волнуется, живя в разных странах, она не может меня контролировать. Но просто выслушать, дать совет, поддержать в конце концов.... Что-то слишком большое повествование получилось. Я уже забыла с чего начинала .
Сегодня я схомячила:
?Завтрак. 2 тоста в шоколадной пастой. Чай
?Перекус. Банан.
?Обед. Куриные отбивные, в листах магги. Макароны тсп.
?Перекус. Пол кило мандаринов .....
?Ужин. M&m (45гр)
?Шаги. 3348/3000
Сегодня позанималась по 30-дневке. Думаю что еще покручу обруч, под сериальчик. Скачала программку, там различные упражнения на все тело, и отдельно на его части. И уровни там есть, для начинающих и тд...
Спасибо, что прочитали сей повествование. Люблю ?