День 10 ?
794/1000 ккал
Шаги 4841/3000
?Завтрак. Чебурек. Кофе 3 в 1.
?Обед.Куриная грудка в соевом соусе. Макароны тсп.
?Перекус. 3 печеньки "коровка" с шоколадной пастой. Чай
☁Ужин. Яблоко. Лимонная водичка
Физ. нагр. Занятие в фитнес зале.