День 8.
Уф...Сегодня мне было очень плохо😪 (Заранее прошу прощения за такую тему). Я 3-4 дня даже не хотела посещать "белого друга".... Сегодня мне стало плохо, возможно, началась интоксикация организма, так как ничего из съеденого(а его было много) не выходило из организма(вообще никак).
Вчера вечером выпила таблетку Сенаде, на утро как бы должно было помочь... но нет. Утром выпила еще одну таблетку, тоже нет.. После обеда решила растолочь таблетку и смешать ее в воде, получилось.
Настроение утром было ужасное, чувствовала себя очень подавленной, хотелось плакать😭
Завтрак. Геркулес "Традиционный" с медом, 2 шт кураги, чай.
Перекус. Фруто-няня сок.
Обед. Суп куриный.он получился больше даже не суп, а бульон с картошкой и куриной грудкой. Батон с аджикой.😋
Перекус. Ягодный коктейль Vitamin (100гр)
Ужин. Чай и курага(3 шт).
Выпила ооочень много(для меня) воды. И до сих пор пью. В итоге с другом я встретилась, но живот все равно болит😑 Спасибо, хоть что настроение улучшилось. Я даже позанималась с Джил💪
На такие случаи есть микроклизмы - хорошее средство)
Calannyrich, Да, знаю) не было возможности выйти в аптеку. Теперь думаю, что на такие случаи в домашней аптечке должны быть средства.
Да во время похудения Это по моему нормально Так что не переживай думаю что все наладится )))
Miss elle, Или английская соль. Она жестче действует, но она дешевле и один пакет соли можно всю жизнь пить)