День N+2. Хочу плоский животик. Мне не нужен супер пресс, и я не хочу быть "Фито-няшкой" 😂(хотя оно мне и не светит)... Просто хочу похудеть. Увидеть себя худышкой. Хочу острые коленки!!!! Подруга сказала что я ***нутая 😬 Ну вот хочу я и все.
Вечером заболел живот, точнее даже желудок, я уверена. За счет того, что сегодня на учебу к 10, вернулась я около 16.00, и кушать уже не было времени. Но... Я его нашла😜
Завтрак. Геркулес(традиционный) запаренный на воде с медом. Чай.
Перекус. Кофе 3 в 1 (он был ооочень сладкий, больше не буду его брать). Заходили в универе в кафетерий, и мне даже не хотелось пирожка(Это чувство, когда девченки кушают булки, а ты сидишь и кофеек попиваешь 😈)
Обед. Рис вареный с куркумой(без соли). и куриная грудка(жареная на небольшом кол-ве растительного масла). Обожаю рис с курицей. На десерт M&M (20гр) и чаек.
Перекус. Арахис(не жареный, не соленый(50гр)). Яблоко зеленое.
"Ужин". Чай и одна конфетка Twix(9,2 гр). Все это до 19.00.
💪 Через 1-1,5 часа позанималась с Джилиан "Идеальная фигура за 30 дней"

День N+1.
Завтрак. Геркулес на воде ( запаренный) с медом и 1 банан. Чай.
Обед. 2 блинчика с картошкой (Все, с блинами закончила...). На десерт (у меня все мои приемы пищи это десерты...) m&m малююююсенькая упаковка ( грамм 15 там).
Ужин. Вот тут то начинается самое "интересное". Отмечали ДР подруги. Удивительно, но съела я всего 1 кусок пиццы. И все, наелась от пуза.(или это от количества выпитого алкоголя. Тут уж не буду писать, что именно пили. Но... выпила я тоже немного). Зато, от души натанцевались и напелись))) Перед шоколадом я, конечно же, не смогла устоять....Эх.... 1 "Mars" и 3-4 дольки "Dove".
Калорийность дня, ясное дело, превысило мои "стабильные" 1000 ккал. Ну ничего, завтра отыграюсь)))

День N.
Надоели блинчики 😬 До этого, вроде как дня 2, наедалась чего попало. Надеюсь до 2000 ккал не доходило дело...
Завтрак. 2 блина с картошкой. чай
Обед. яблоко зеленое
Ужин. 5 блинчиков с медом(многовато,нет?)
Ем вроде как немного, но ощущение, будто слона съедаю за день.
После 7 не ела. Выпила 4 таблетки активированного угля(понятия не имею, чего хочу этим доиться, но все равно пью).
Завтра постараюсь питаться нормально(постараюсь)....
Родители присылают вкусняшки. Люблю конечно, когда в посылке я получаю шоколад и прочие сладости-гадости. Но, все же. Надеюсь смогу удержаться, и не слопаю все в одну мордашку за один вечер. Уж это то я могу, не стоит сомневаться.🐇🙈

День 2.
Завтрак. 1 блинчик с картошкой. чай зеленый.
Обед. 2 блинчика с картошкой. чай
перекус. сухарики из ржаного хлеба(домашние)
ужин. гречка, 2 сосиски, аджика(домашняя) чай.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

День 1.
Завтрак. Кофе с молоком.
Обед. 1 блинчик(сладкий)
Ужин. Чай зеленый. 2 блинчика с картошкой.
( не ем после 6)
P.S. яркий пример того, как не надо худеть.

2 month later...
Возвращаюсь. Совсем себя распустила. Нет, не в том плане, что нажираюсь или не занимаюсь. Обжираловка была, но уже закончилась. На весах снова 54 😒
Бешусь сама от себя.
ABC superlight. Планирую первые дней 10
P.S. Пишу для себя. Поддержку может и жду, но не сильно. Прекрасно понимаю, что могу сорваться в любой момент. 👿