Day 4/30.
я безвольный, мля.
потратила свои 500 ккал на быстрые углеводы за завтраком. вот же ж черт. понимаю, что нельзя так делать.
кароч, на обед уже отобрала и взвесила себе маленькое яблочко. все. больше ничего.
мда, ужасный день.