Добрый вечер.
Сегодня с утра занялась уборкой дома.
Вес 80,1кг, +300гр. Проснулась отекщая.
Завтрак: творог,сметана,банан,2 печеньки, кофе со сгущенкой, ну очень захотелось и не удержалась.
Обед: Дамлама, черный хлеб, сметана обезжиранная.
Перекус: 3 груши за весь день.
Ужин:Дамлама,помидорка, огурец