Всем привет!
Вес 78,6кг - 300гр.
Сегодня решила сесть на гречка.
На тощяк выпила 2 бокала теплой столовой воды, для активации организма.
Завтрак: гречка, био кефир, кофе с молоком и сиропом из рожкового дерева, печенье с орехами , а щоколадка не полезла, перекушу по позже.
Таблетка йодобаланс.