Привет красавицы!
Люблю я разгрузки, хоть и вечером не сдержалась поела немножка супчича с лапшой.
- 1кг
Вес-77кг.
Завтрак в 12ч печенька+яблоко
Обед : Суп с лапшой+кефир+зелень, лепешка, шоколадка 75% Бабаевский.
Активность: 5000тыс. шагов- прогулка с ребенком
пресс 8мин
диск 7мин
обручь 30мин