Доброе утро.
Вес 75,1. - 100гр.
Активность: трени с Джиллиан 3 день. Обручь 30мин, диск 10мин.
Завтрак: Рисовая каша, арахис, гранат, яблоко, кокосовые стружки
Перекус: кофе с молоком и сиропом из рожкового дерева, самса с тыквой