Доброе утречко🧚‍♀️💋💋💋
8 дней без физнагрузок и не нормальное питание + 700гр.
Вес : 73,9кг.
Сегодня разгрузка питьевая: заварила шиповник с мандаринкой для вкуса и пью.
Позанималась с Джилл27 мин, диск 11мин, пресс 4 элементов по 40р, подъем ног 40р, махи ногами в сторону 40раз, обручь 30мин
Сынулька проснется пойду в магазин за кефирчиком, постараюсь весь день пить кефир и яблоки.