🙋‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
Start!
Вес- 77,5кг
Завтрак: молокочай, 26гр бородинского хлеба, 24гр сыра сваля дваро, отруби, семена льна, сливочное масло 82,5%, 10гр
Перекус : яблоко, персик,изюм
Обед: суп с цветной капустой со сметаной+ хлеб, помидоры и огурцы.