Привет, всем!
Вес 76,8кг. -300гр
1: национальный молочный напиток дугоб.
Завтрак: Рисовая каша с отрубями, семена льна, кокосовые стружки, сливочное масло, половина зелёного яблока и персика. 4-5шт клубники