Обратно в дневники - 101 раз🙈
Сижу на интервальном голодании 16/8.
Вес 78,6кг.
Объем живота 95см
Талия 82
Бедра 101
Ляхи 61-62
Руки 34
Утром на тощяк 500мл вода с лимоном.
Сейчас собираюсь делать массаж живота.