Завтрака не было. Вместо завтрака сходила на базар за тыквой, 2км туда и обратно. Сегодня к маме собираюсь,сделаю манты с тыквой заказали мои мужики. Пришла с базара и сразу занялась с Джил 1 уровень 7 день, 50приседаний и 14 мин обручь. КД 3день.
Но обед плотный получился.
- гречка
-яйцо
Салат:морковка+ редиской + помидорка+огурцы+чеснок+ масло олейна
Салат: свекла+чеснок+грец.орех+укроп заправленная сметаной
Зверобой: помидор+красный+зеленый перец+укроп чеснок
Еще пью Тайм фактор для нормализации МЦ.
3 бакала воды