Добрый вечер красавицы 😘😘😘
З- Творог+биокефир+мед+корица+батончик Fitness с клубникой.
О-жаренное яйцо на оливковом масле с луком +куркума+черный и красный перец
У- 3 ложки плова была в гостях пришлось попробовать, что бы не обидеть повара😁 2 печеньки.
Дома пол чашечки рисового супчика на воде.
Перекус кефир обезжиренный и овсянное печенье+ темный шоколад 1 ломтик.