Добрый день. После вчерашнего шоко -1100кг и вес на сегодня 77,1кг.
Завтрак: 2 варенных яйца+ творожный сыр+хлебцы
Обед: 2 самсы с тыквой+ помидоры консервированные.
На ужин планирую кефир или просто зеленый чай...